修仙界功法分为天、地、玄、黄四个等级，当前严忻等人学习的练气入门篇连黄级功法都算不上，所以严忻等人的修炼速度是十分的慢。
虽然天级功法陈牧这里有一大堆，但这种珍品要是流出到世上，难免会引起轩然大波，这种功法一旦给了严忻等人，给他们带来的不是机会而是负担，所以陈牧只是选择了一个黄阶的功法。
虽然陈牧来到蓝星没有携带储物袋，但陈牧作为元婴老祖，记忆力自然是不用考虑，他把看过的功法复制一份出来根本不是难事。
“哇，真的么，这功法和我们学的练气入门篇哪个厉害啊？”严忻问道。
“额，怎么说呢，练气入门篇可以当做这本功法的辅助，我敢说，你们要是学习了这本功法，最起码可以提前两个月进入炼气期。”陈牧信心满满的说道。